攻略！きみのストレスを発見せよ！

ストレスから自分を守るセルフケアの力が楽しみながら身につく！

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学校/一般版 ：P.531　 保健 ：P.182　
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8-617-5750

●JANコード：9784772655071　●メーカー名：合同出版

●1セット
●カード寸法／63×89mm
●包装数：1
〈セット内容〉ストレッサーカード×50枚、ストレス反応カード×50枚、コーピングカード×50枚、どっちがイヤ？カード×3枚、説明書　
※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

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攻略！きみのストレスを発見せよ！
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商品情報

●4つのスキルをゲームで体験。自分で自分を上手に助けるプロになろう！

【ストレスマネジメントの4つのスキル】
①ストレスのもとを発見する
②こころやからだのストレス反応を発見する
③ストレスから自分を助ける方法を発見する
④自分だけのストレスマネジメントを発見する